쌀은 억울하다!?
쌀은 먹어도 살 안 쪄
쌀은 탄수화물이 가득하여 살찌기 쉽다?
"NO!"
사실 쌀은 건강하게 즐길 수 있는
아주 중요한 식재료인데요
아무도 몰랐던 쌀의 진실과
맛있는 전라남도 쌀 추천
더불어 쌀을 다양하게 즐길 수 있는 가공품까지!
전라남도가 모두 알아왔습니다
지금까지 몰랐던 쌀의 숨겨진 매력과 유용한 정보,
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- 쌀은 억울하다?! 쌀은 먹어도 살안쪄! 맛도좋고 몸에도 좋은 전남 쌀 전격 대해부
- 든든한 밥 살 찌기 쉽다? 쌀에는 단백질, 무기질, 비타민, 식이성유 등이 들어있습니다!
또한, 혈당이 서서히 떨어지고 인슐린 분비가 적어
포만감이 오래 가 오히려 다이어트에 유리합니다!탄수화물은 다이어트의 적이다? NO!
탄수화물이 부족하면 단백질을 분해해서 에너지원으로 쓰기 때문에
적절한 탄수화물을 섭취해야 운동에 필요한 에너지를 충분히 공급받고
단백질은 근육 조직을 복구하고 재건하는 제 기능을 다 할 수 있습니다! 출처 kbs뉴스 2024.11.13 다이어트의적 쌀은 억울하다
- 출처-2024전라남도 10대 브랜드쌀 맛있는 전남쌀 top3 알려드릴게요 대상 담양 대숲맑은 담양쌀 10kg 28,800원 언제나 햅쌀같은 맛이 특징 최우수상 순천 나누우리 10kg 31,400원 식감이 살아있어 먹기 편한것이 특징 우수상 영암 달마지쌀 10kg 33,000원 쌀알이 투명하고 단단하며 쫀득한 식감이 특징
- 밥먹기 싫을 때는? 쌀로만든 카스테라부터 소떡까지 구름카스테라 구워모짜 군고마치즈떡 소시지를 품은떡
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